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1、 特别是感冒后,可以用姜汤驱寒。
2、一般生姜清洗干净,切成薄片,或者切成粉末。
3、首先,烧开水。
4、煮沸后,将姜片或姜末放入水中,盖上盖子,煮2-3分钟后关火。
5、直到加了姜糖的水可以喝了,趁着热喝下去。
6、如果姜末能被吞并就更好了。
7、因为用的是生姜中的挥发油,不能开盖煮,也不能和挥发油一起煮太久,否则挥发油会蒸发。
8、趁热喝姜汤,可以驱寒。
9、趁热喝下姜汤后,汗孔会张开,微微出汗,可以祛除表寒之邪。
10、这就够了。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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