导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何快速瘦小腿和肚子，怎样瘦肚子和小腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你可以通过有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何快速瘦小腿和肚子，怎样瘦肚子和小腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 你可以通过有氧训练，锻炼腹部和小腿肌肉，平时健康饮食来全身减肥。同时腹部和小腿也能起到一定的减肥效果。
2、 如果是腹部皮下脂肪堆积，小腿皮下脂肪堆积导致的肥大，可以通过吸脂的方法把脂肪吸出来，然后进行皮肤塑形，有更好的瘦腰瘦腿效果。
3、 如果小腿肥大不是脂肪堆积，而是由于腓肠肌内、外端肌肉粗壮引起的，可以注射肉毒素使这些肌肉暂时麻痹，缩小肌肉体积，可以达到很好的瘦腿效果。根据患者的腹部和小腿肥胖情况，选择不同的方法可以达到瘦腹瘦腿的良好效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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