导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，芒果和海鲜能一起吃吗可以一起吃吗，芒果和海鲜能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、芒果一般不建议和海鲜一起吃。
2、海鲜含有大量的蛋白质、钙、铁离子，而芒果含有大量的维生素C，这种维生素C与蛋白质结合后容易产生蛋白质沉积，而且会影响体内钙、铁离子的吸收，容易加速体内钙的流失，从而导致骨质疏松加速。
3、这种情况下，一般建议至少间隔两个小时再吃，以免影响对方的营养价值。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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