导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒空腹可以吃香蕉吗，空腹可以吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、空腹尽量少吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒空腹可以吃香蕉吗，空腹可以吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 空腹尽量少吃香蕉。空腹吃香蕉会伤胃，因为香蕉有促进肠胃蠕动的作用。空腹吃香蕉胃里没有其他食物，但香蕉让胃提前工作，容易导致大便次数增多或腹泻。时间长了会伤胃，对身体不利。
2、 空腹吃香蕉会造成体内钙镁失衡，因为香蕉中的镁含量比较高。空腹吃香蕉会导致体内镁升高，血液中钙镁平衡被破坏，可能对心血管健康造成不好的影响。
3、 空腹吃香蕉还可能导致心肌缺血，因为香蕉不仅能促进胃肠蠕动，还能加速血液循环。如果胃里没有食物消化，会给心脏带来很大负担，容易导致心肌缺血。所以尽量不要空腹吃香蕉，而是在饭后或者不觉得饿的时候吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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