坐月子能吃枸杞吗会回奶吗（坐月子能吃枸杞吗）

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1、坐月子后可以吃枸杞。

2、枸杞含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，性温，能滋补肝肾。

3、坐月子吃枸杞可以提高免疫力，有助于产后恢复。

4、枸杞不仅可以干吃，还可以做成茶、汤、粥，既能提高营养，又能增加食欲，帮助产妇康复。

5、此外，枸杞蒸米酒还可以促进泌乳。

6、但是枸杞用多了容易上火，建议合理食用。

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