什么叫间歇性抑郁症（治疗间歇性抑郁症有什么方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么叫间歇性抑郁症，治疗间歇性抑郁症有什么方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 间歇性抑郁可能指经前情感障碍和季节性抑郁。

2、治疗主要包括药物治疗、心理治疗和自我调节。

3、主要治疗是使用抗抑郁药，如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、舍曲林等。

4、心理治疗主要包括认知行为治疗、精神分析、家庭和婚姻治疗等。

5、主要是帮助患者分析和理解自己的负面认知，然后鼓励他们表达和发泄自己的不良情绪，进而陪伴、理解和支持他们，激发他们的内在潜能，提高他们的自信心和自尊心。

6、然后，自我调节的方法是让患者从事娱乐活动，如唱歌、跳舞、绘画，或者参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽、气功等。

7、在间歇期，可以延缓抑郁症状的发作或减轻抑郁症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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