导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高中生吃dha有副作用吗,DHA有副作用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、DHA是一种人体必
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高中生吃dha有副作用吗,DHA有副作用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 DHA是一种人体必需的多不饱和脂肪酸,在剂量合适的情况下没有副作用。鱼油中富含DHA,是脑细胞膜的重要成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞的轴突延伸和新突起形成有重要作用,能维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆的形成过程,还能促进神经细胞的生长。
2、 研究认为,DHA具有抗氧化作用,能抑制血小板聚集,阻断血栓形成,降低血液粘度,从而改善血液循环,降低血压,防治脑血栓、下肢闭塞性动脉硬化、高脂血症、动脉粥样硬化等。
3、 但是DHA摄入过多可能会导致免疫力低下。此外,由于DHA服用后可能会增加肝、肾的负担,患有出血性疾病、肝硬化和肾功能下降的人应控制DHA的摄入量,以免加重原有疾病。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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