孕妇经常吃柚子有什么好处（孕妇吃柚子有什么好处）

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1、病情分析：柚子性寒凉，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。

2、富含维生素C、叶酸、果胶、钙、铁、磷、钾等多种矿物质元素，营养丰富。

3、孕期吃柚子可以补充多种维生素，提高自身免疫力。

4、柚子含有丰富的叶酸，可以有效预防胎儿畸形。

5、铁可以预防妊娠贫血。

6、柚子是寒性产品。

7、脾胃虚寒的孕妇尽量少吃，以免引起消化道症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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