导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天吃西红柿的好处?，每天吃西红柿的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：每
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天吃西红柿的好处?，每天吃西红柿的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：每天吃西红柿对人体有益。
2、西红柿含有丰富的纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等，能促进胃肠蠕动，排出体内的自由基和毒素。
3、西红柿中含有丰富的番茄红素，具有抗氧化、抗癌、抗炎、改善微循环、预防心脑血管疾病的作用。
4、西红柿富含钾。
5、钾的作用主要是增加尿中钠的排泄。
6、钾可以软化血管，降低血压。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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