来月经能喝酸奶吗酸奶不加热可以吗（来月经能喝酸奶吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能喝酸奶吗酸奶不加热可以吗，来月经能喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经期可以喝酸奶。

2、酸奶营养丰富。

3、女性经期抵抗力差，免疫力低。

4、喝酸奶可以补充人体营养，提高女性经期免疫力和抵抗力，所以经期可以喝酸奶。

5、但是酸奶不能太凉，因为如果酸奶温度太低，可能会加重女性经期的不适。

6、最常见的是痛经，甚至痛经进一步加重。

7、所以，经期喝酸奶一定要注意温度不要太低。

8、另外，一定要注意酸奶的保质期，看看酸奶有没有变质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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