导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，毛豆的营养价值及功效与作用吃多少，毛豆的营养价值及功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，毛豆的营养价值及功效与作用吃多少，毛豆的营养价值及功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：毛豆又叫大豆。
2、从中医的角度来说，毛豆性平味甘，具有一定的活血止痛、清热解毒、活血化瘀的功效。
3、从营养学的角度来说，毛豆含有大量的蛋白质、部分B族维生素和大量的膳食纤维。
4、食用毛豆后能有效补充人体所需的微量元素，并能吸收魔都中的不饱和脂肪酸，保证新陈代谢，增强机体免疫力，降低甘油三酯和胆固醇，有一定的降血压作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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