问:母乳喂养是大多数婴儿的最佳选择吗?如果我需要补充配方奶粉,可以吗?
答:母乳喂养为婴儿和哺乳期父母提供了很多好处。这就是为什么美国儿科学会建议新生儿头六个月进行纯母乳喂养,并在引入固体食物后,只要父母和婴儿愿意,就可以继续母乳喂养。
但每个家庭的情况都不一样。由于各种原因,并非每个人都可以母乳喂养或继续母乳喂养。您可以选择较短的母乳喂养时间,也可以将母乳喂养与婴儿配方奶粉相结合。其他人可能会照顾他们的孩子两年或更长时间。
给你的孩子至少一些母乳会带来真正的好处。尽管纯母乳喂养在开始时是最好的,但这并不是一个全有或全无的选择。一般来说,母乳喂养的时间越长,对您和您的宝宝的好处就越大,这些好处持续的时间也就越长。
母乳提供宝宝健康所需的所有营养、卡路里和液体。它支持宝宝的大脑发育和成长,是宝宝最容易消化的。
母乳喂养继续提供保护性抗体和其他重要的蛋白质和化合物,以保护离开后的婴儿。这可以提高宝宝对从普通感冒到更严重疾病的免疫力。事实上,研究表明,母乳喂养可以预防哮喘、湿疹、糖尿病、肥胖、白血病、蛀牙、耳部感染、持续性腹泻等等。研究还表明,母乳喂养可以降低孩子患婴儿猝死综合症以及其他婴儿死亡原因的风险,甚至与较高的智商有关。
在前六个月只给宝宝喂母乳后,只要你和你的宝宝愿意,你就可以继续母乳喂养。营养丰富的固体食物,那些含有铁和锌的食物,应该在六个月左右引入。你唯一需要给宝宝吃的另一件事是维生素D滴剂,从出生后不久开始。
喂养宝宝将始终提供依偎时间。但是,哺乳过程中身体上的、皮肤与皮肤的接触有助于在你和宝宝之间建立一种特殊的纽带。你的宝宝会被你皮肤的气味、心跳的声音,甚至牛奶的味道所安慰。母乳具有天然的甜味,但也根据你吃的东西改变味道。对于您的宝宝来说,没有两顿饭是一样的。这可以带来额外的好处,一旦他们开始吃固体食物,他们就更有可能享受你提供的新食物。
当您母乳喂养时,您自己的健康将受益。它可以帮助您更快,更轻松地从分娩中恢复过来。母乳喂养期间释放的激素有助于更快地恢复到正常大小,并可以减少产后出血。
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