8个月宝宝吃什么水果通便（吃什么水果通便）

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1、病情分析：便秘患者要特别注意饮食的结构和类型，平时多吃水果，通便效果好的水果要多吃。

2、1.熟香蕉，香蕉含有丰富的膳食纤维，可以肠道蠕动。

3、中医说香蕉有清热通便的功效；2.火龙果，富含纤维和果胶，能保水，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便作用；3.柚子含有大量的粗纤维、维生素和有机酸，具有消食、理气、通便的作用。

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