导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黄豆豆浆减肥吗，豆浆减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：豆浆可以减肥。2
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黄豆豆浆减肥吗，豆浆减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：豆浆可以减肥。
2、饭前最好喝豆浆，增加胃的饱腹感，减少食量。
3、豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内蛋白质，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。
4、豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以预防便秘，及时排出毒素。
5、豆浆是利尿发汗的食物，可以减轻水肿，带走一部分热量。
6、所以豆浆是可以减肥的。
7、豆浆中含有高嘌呤物质，痛风患者慎用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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