导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天老是犯困想睡觉是什么原因，整天犯困想睡觉是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天老是犯困想睡觉是什么原因，整天犯困想睡觉是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 我觉得很困，想睡一整天。
2、具体原因如下：一、最常见的原因是晚上睡眠质量不高。
3、虽然我有足够的睡眠时间，比如我睡了八个小时，但是如果睡眠质量不高，我还是会觉得困，想睡觉。
4、有深睡和浅睡之分。
5、如果你觉得睡眠质量不高，往往是深睡眠太少，浅睡眠太多，所以你的身体和大脑都没有得到很好的休息和调整。
6、第二天感觉很困，一直想睡觉，感觉还没睡够。
7、针对这种情况，需要改善晚上的睡眠，想办法提高睡眠质量，让第二天的困意和困倦得到缓解。
8、2.常见于老年人，尤其是高血压、冠心病、糖尿病患者。
9、白天也容易犯困想睡觉，主要和脑动脉硬化，大脑供血不足有关。
10、针对这种情况，可以给一些改善脑循环的药物。
11、第三，有些抑郁症患者也有一种整天昏昏欲睡，想睡觉。
12、所以，如果你觉得困了，想睡觉了，可以去医院的神经内科看一看，进行综合评估，找出睡眠不足的原因，然后进行一些相应的治疗和调理。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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