导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妊娠纹怎么预防和控制，妊娠纹怎么预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、妊娠纹的形成主
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妊娠纹怎么预防和控制，妊娠纹怎么预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 妊娠纹的形成主要是由于怀孕中后期，孕妇的体重在短时间内迅速增加，皮肤真皮层的弹性纤维断裂。
2、为了防止妊娠纹的形成：1。
3、孕期要科学均衡饮食，减少高热量食物的摄入，在能满足胎儿生长发育需要时，根据孕妇的身体质量指数控制体重；2.孕妇可以坚持每天早晚在腹部、臀部、大腿涂抹橄榄油进行适当按摩，增强局部皮肤的弹性；3.孕期要坚持力所能及的体育活动，如散步、孕期瑜伽等。
4、4.多吃新鲜蔬菜，吃水果、坚果等。
5、适当，并补充多种维生素、矿物质等营养物质，增强皮肤弹性。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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