大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期出现的痔疮会好吗，孕期痔疮高发的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 女性怀孕后容易长痔疮，这是怀孕后身体发生一系列生理变化导致的。
2、孕期随着胎儿的成长，子宫越来越大，对下腔静脉造成压力，阻碍了盆腔的血液流动。
3、肛门周围静脉丛的血液停滞、迂曲，容易形成痔疮。
4、此外，孕期活动少，胃肠蠕动慢，容易秘便结，大块的粪块压迫肠壁，导致痔静脉扩张，也可促进痔核的形成。
5、另外，由于妊娠反应，吃一些松软易消化的食物容易引起便秘，这也是痔疮加重的原因。
6、由于以上原因，孕妇不仅容易发生痔疮肛门疾病，而且原有疾病的轻度病变还会加重，引起急性发作。
7、据统计，孕妇痔疮发病率高达50%-60%。
8、因此，孕妇围产期保健中的“防痔”成为一个不容忽视的问题。
9、预防孕期痔疮，首先要养成良好的饮食习惯。
10、孕妇在日常饮食中应多吃新鲜水果，尤其是含粗纤维的食物，如韭菜、苦瓜、萝卜、芹菜等。
11、还应多吃粗粮，如玉米、红薯、全麦面粉等。
12、这些食物营养丰富，还能刺激肠道蠕动，防止粪便在肠道内堆积。
13、孕妇要注意不吃或少吃辛辣刺激性食物和调味品，同时要养成多喝水的习惯。
14、最好喝一些淡盐水或蜂蜜水，有助于软化和润滑大便，防止便秘。
15、其次，要养成良好的排便习惯。
16、排便的时间要相对固定，一般是在一定的饭后。
17、刚吃完饭，肠道蠕动活跃，有利于促进粪便的排除。
18、排便习惯一旦形成，就不要轻易改变。
19、到了要排便的时候，即使没有排便的意图也要坚持上厕所，这样会诱发肠道排便反射。
20、不过，蹲起时间不宜过长，一般5-6分钟即可。
21、如果一下子出不去，可以起来休息一下再去。
22、千万不要蹲在厕所里看书或看报，否则排便反射会很快建立，使腹压和肛门周围血流的压力增加，形成或加重痔疮的发生。
23、如果大便干燥，排便困难，可以使用一些泻药，如马人润肠丸。
24、不宜使用泻药，也不宜使用高压灌肠缓解便秘，以免流产或早产。
25、最后，适当进行一些身体活动和肛门保健。
26、孕妇应防止久坐，提倡适当的户外活动。
27、比如安静的走路，做操，打太极拳等。
28、适度的体育活动可以增强体质，促进肠道蠕动，增加食欲，预防便秘。
29、可以每天早晚做两次提肛，每次20-30次，有利于排便，预防痔疮。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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