导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人吃什么基础代谢快,女生想提高基础代谢率吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人吃什么基础代谢快,女生想提高基础代谢率吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:女生如果想提高基础代谢率,可以多吃豆类,比如每天早上喝一杯豆浆,因为豆类可以促进代谢,还可以多吃大蒜,作为配菜。
2、大蒜虽然味道不好,但是对促进新陈代谢有很好的作用。
3、多喝绿茶,因为绿茶可以清除肠道细菌,促进基础代谢,提高基础代谢率。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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