过敏性鼻炎吃什么比较好（吃什么对过敏性鼻炎好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，过敏性鼻炎吃什么比较好，吃什么对过敏性鼻炎好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于过敏性鼻炎的饮食，首先中医认为过敏性鼻炎是由于脏腑虚损，鼻腔失养，外感风邪所致。

2、过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，其发病与遗传和环境密切相关。

3、建议多吃补肺气的食物。

4、过敏性鼻炎患者大多肺气虚，可以吃燕窝、木耳、银耳、花生、核桃、百合等食物。

5、多吃含维生素C和多种维生素的食物，如菠菜、白菜、白萝卜等。

6、有些脾虚肾气虚寒的患者，可以多吃些生姜、大蒜等温性食物，包括薏米、山药、红枣、莲子、红糖、桂圆等。

7、此外，由于过敏性鼻炎患者大多肺气虚、脾气虚，建议多吃能补肺健脾的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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