缺铁性贫血吃什么补血最快?（缺铁性贫血吃什么补血最快）

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缺铁性贫血通常表现为血红蛋白减少、小细胞色素减退性贫血和血清铁蛋白减少等。处理方法主要如下：

1.药物：

1.铁剂：如亚铁，主要有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、氨基酸螯合铁等。

2.中成药，比如阿胶，一般都是咨询中医后再补。

2.食物：

1.动物性食物：如动物肝脏，瘦肉如猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉等。此外，鱼、虾等。含铁量高，易于消化吸收；

2.蔬菜：如菠菜、芹菜、韭菜、苋菜、香菇、木耳等。但铁的吸收率相对低于动物性食物；

3.其他食物：如大枣、桂圆等。

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