橘子上火吗?有什么功效?（橘子上火吗）

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1、 橘子温热容易上火，尤其是热性体质的人更容易上火，表现为口干、咽痛、便秘等现象。

2、吃橘子不要去橘子络，因为橘子络有很好的清热化痰理气的功效。

3、橙子含有丰富的维生素和矿物质，尤其是胡萝卜素，会导致胡萝卜素血症，手脚皮肤发黄，所以不要大量吃橙子。

4、橘子吃多了不仅容易上火，严重时还容易引起尿路结石和肾结石，对口腔和牙齿也有很大影响。

5、另外，热性水果如荔枝、菠萝、桂圆、石榴等。

6、葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、花椒、麻辣烫等。

7、在食物中容易引起上火，所以在干燥的季节少吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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