魔芋能减肥吗是真的吗（魔芋能减肥吗）

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1、疾病分析：魔芋确实有一定的减肥效果，膳食纤维高，饱腹感强。

2、但是不能只吃魔芋减肥。

3、还需要配合运动，调整饮食。

4、如果长期用魔芋代替主食，会造成碳水化合物摄入不足，基础代谢率降低。

5、非常低碳的饮食会影响大脑运转，短时间内会出现记忆力下降，反应迟钝。

6、魔芋减肥的大部分是水分和养分。

7、恢复正常饮食后会反弹，肥胖者减肥慎用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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