孕妇吃莲蓬煮黑豆的功效与作用（煮黑豆的功效与作用）

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1、疾病分析：煮黑豆的功效有以下几点：1。

2、具有良好的通便作用，可减少痔疮癌的发生，还能增加粗纤维素，有效预防便秘。

3、2.可以美容养颜，补充雌激素，让皮肤更白更嫩。

4、黑豆含有丰富的维生素，可以让人保持年轻。

5、3.煮黑豆还能增强精子活力，改善肾功能。

6、可预防高血压、高血脂、腰腿痛等症状。

7、还能缓解干眼症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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