导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以提神醒脑，吃什么可以提神很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：有很多
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以提神醒脑，吃什么可以提神很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：有很多提神的食物如下：一、绿茶。
2、绿茶中含有人体所需的氨基酸和适量的咖啡因，具有营养神经、提高注意力的作用。
3、第二，橘子。
4、橙子含有微量元素钾和大量的维生素C，有补充营养、提神醒脑的作用。
5、第三，橙子，富含维生素C，滋养神经，酸味水果可以提神。
6、其他还有苹果、柠檬、菠萝、葡萄等等。
7、一般不建议喝咖啡提神，因为咖啡影响睡眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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