导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刚刚怀孕能不能吃榴莲，刚怀孕能吃榴莲吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！怀孕的时候可以适
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刚刚怀孕能不能吃榴莲，刚怀孕能吃榴莲吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
怀孕的时候可以适量吃榴莲，不仅味道好，而且营养丰富。具体优点如下：
1.滋补身体：榴莲营养价值很高，含有糖、蛋白质、多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。是很好的水果滋补品，对孕妇身体有滋补作用；
2、增加食欲：在妊娠早期，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。榴莲含有丰富的蛋白质和植物脂肪组织，可以增加食欲；
3、润肠通便：榴莲含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘，但一定要多喝水，否则纤维会吸收肠道内的水分，加重便秘；
4.增强体质：榴莲中的氨基酸种类比较齐全，可以增强体质，调节体内酸碱平衡。
需要注意的是，榴莲的热量和糖分较高，如果有糖尿病等基础疾病，不建议食用榴莲，以免日后生出巨大胎儿的概率增加。榴莲性温，食用过量易上火，引起咽痛、烦躁、失眠，引起孕妇胎热，对胎儿健康有影响。所以建议适量吃榴莲，不要多吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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