导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,减肥期间可不可以吃雪糕,减肥期间可以吃雪糕吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,减肥期间可不可以吃雪糕,减肥期间可以吃雪糕吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:减肥期间不能吃冰淇淋。
2、冰淇淋热量高,富含大量奶油和糖分,会导致脂肪堆积,容易导致体重超标,不利于减肥,还容易导致肠胃功能紊乱,引起腹痛腹泻。
3、减肥期间,不要吃其他高热量的食物,如油炸食品、蛋糕等。
4、尽量多吃清淡的蔬菜和水果,热量少,还能增加饱腹感,有利于减肥。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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