孕妇能吃小米粥吗（孕妇能吃小米粥吗）

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1、 怀孕期间对孕妇饮食没有特殊要求，和正常人一样，所以小米粥没有影响，可以正常服用。

2、饮食方面，少食多餐，健康均衡，合理搭配。

3、鱼、虾、肉、蛋、蔬菜、水果都可以吃。

4、少炒多煮会有好处。

5、孕期注意休息，不要劳累，适当运动，有助于控制体重。

6、尽量避免吸烟、饮酒、接触有毒物质、放射性物质、工业污染等不良环境影响，怀孕前三个月每天补充叶酸0.4-0.8mg。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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