扭脚以后怎么快速恢复疼痛（扭脚以后怎么快速恢复）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，扭脚以后怎么快速恢复疼痛，扭脚以后怎么快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在临床上，脚扭是比较常见的，往往是走下楼梯或不平的路，或者穿高跟鞋扭伤引起的。

2、一旦脚扭伤，要第一时间停止活动，抬起脚，局部冷敷，每次半小时左右，每天两次。

3、可以口服云南白药胶囊，用弹力绷带固定脚部，然后去医院拍个x光，看看有没有骨折脱位。

4、检查踝关节是否向内或向外转动，看活动范围是否增加。

5、如果活动范围增大，则认为内外侧韧带可能受损。

6、这个时候建议做核磁共振。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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