导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何去除黑色素变白，如何去除黑色素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、当时，长时间暴露
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何去除黑色素变白，如何去除黑色素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 当时，长时间暴露在阳光下，皮肤会产生过量的黑色素进行防御性保护。
2、想要美白祛斑，就要做好防晒工作。
3、使用遮阳伞或防晒霜，多吃能美白护肤的水果和蔬菜，如柠檬、猕猴桃、番茄、西兰花等。
4、并多吃能降低激活络合酶活性的食物，如补充富含维生素C和维生素e的蔬菜水果，也可以直接使用药物维生素C和维生素e，此外还可以用珍珠粉做面部按摩。
5、夏天外出，要做好避光防晒工作。
6、应注意面部卫生，避免接触刺激性物质，保持心情愉悦，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，合理搭配膳食，避免辛辣刺激性饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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