风热感冒可以吃什么主食（风热感冒可以吃什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，风热感冒可以吃什么主食，风热感冒可以吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 从中医的角度来说，风热感冒可以用具有疏风清热作用的药物来治疗，如银翘散或金华清肝颗粒、连花清瘟颗粒、热炎宁颗粒等，都具有疏风清热解毒的作用。

2、饮食方面，可以吃凉性的蔬菜水果。

3、西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、无花果、梨、草莓、枇杷等水果都属于寒性水果。

4、有些青菜性寒，如菠菜、青菜等。

5、绿豆也是寒凉的，一些又苦又酸的食物，如苦瓜、苦菜等，大都是寒凉的。

6、还有水生植物，如海带、紫菜、莲藕等，性寒。

7、当你因风热感冒时，你可以多吃些凉性蔬菜和水果。

8、当然要注意休息，多喝水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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