导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,11岁喝什么牛奶有助于长高,喝什么牛奶有助于长高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,11岁喝什么牛奶有助于长高,喝什么牛奶有助于长高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:喝纯牛奶有助于身体长高。
2、纯牛奶富含钙,是骨骼生长发育的重要原料。
3、经常喝牛奶可以增加身体的钙含量,促进骨骼的生长发育。
4、另外,想要长高,平时要注意饮食,做到营养全面不偏食,多吃蔬菜、水果、肉、蛋、鱼等。
5、多做体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,也能促进骨骼发育,让身体长高。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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