导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，除湿按身体哪里最好，身体除湿最好的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：给
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，除湿按身体哪里最好，身体除湿最好的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：给身体除湿有几种方法：1。
2、多喝姜水，生姜可以去除体内的寒湿，还可以喝一些红豆粥、绿豆汤，吃姜叶作为化解湿气的方法。
3、2.尽量避免油腻和甜味，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃生冷食物，夏天少吃西瓜。
4、3.雨天减少外出，尽量不穿湿衣服，睡地板。
5、4.多运动，尽量多走路，少开车。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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