喝铁观音的好处和禁忌（喝铁观音的好处与功效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝铁观音的好处和禁忌，喝铁观音的好处与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 适当喝铁观音提神效果好，经常用脑的人容易思维反应能力下降，记忆力差。适当饮用铁观音有很好的提神作用，缓解精神疲劳，提高思维反应能力和记忆力。适当喝铁观音还能生津止渴。对于因口中津液减少而引起的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等症状，适当饮用铁观音可以使口中生津，缓解口渴、口干、咽喉不适的症状。

2、 适当喝点铁观音，也能清除体内的虚火和内热。对于眼睛红肿、眼睛干涩、视力模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，适当饮用铁观音可以通过清除体内的虚火和内热来缓解上述症状。适当饮用铁观音还可以为身体补充一定量的茶多酚，茶多酚可以很好的清除体内的自由基，从而发挥抗氧化、抗衰老的益处。

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