导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，羊奶的功效与作用禁忌，羊奶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：羊奶含有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，羊奶的功效与作用禁忌，羊奶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：羊奶含有丰富的蛋白质，适合病后体虚的人食用，能增强免疫力，促进伤口愈合。
2、羊奶中含有丰富的钙和磷，高于牛奶中的钙和磷。
3、可以补钙，促进骨骼发育，提高骨密度，预防骨质疏松。
4、羊奶中含有丰富的维生素C和维生素e，维生素C能促进胶原蛋白的合成，使皮肤变得轻盈、细嫩、富有弹性。
5、羊奶还可以减少黑色素的产生，使皮肤白皙细腻。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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