生姜水泡脚的功效与作用和禁忌（生姜水泡脚的功效与作用）

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1、 生姜主要用于发汗解表，温中止呕，温肺止咳。

2、属于辛温药，归肺大肠经。

3、泡脚是改善身体经络运行的好方法。

4、我们可以在家里自己做。

5、除了生姜，还可以加入艾叶、红花和葛根。

6、脚上有300多个穴位，是人体经络最重要的位置。

7、如果是因为下元虚寒，肾气不足，就容易导致脚被经络所阻，经络不通，寒气郁结。

8、因此，用温水或药汤泡脚，如生姜、艾叶、葛根等，可以改善足部的血液循环、微循环和经络的寒滞。

9、所以用生姜泡脚可以温经散寒通络，效果很好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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