怀孕初期可以吃韭菜吗（怀孕初期可以吃虾吗）

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1、病情分析：孕早期可以吃虾。

2、虾富含蛋白质、维生素和镁、钙、磷、锌等矿物元素。

3、首先，镁可以降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，调节心脏活动，保护心血管系统，有利于孕妇预防妊娠高血压。

4、其次，钙可以促进胎儿骨骼的生长发育。

5、此外，虾中的维生素E可以使孕妇的细胞活动更加活跃，防止细胞损伤和毛细血管扩张。

6、此外，虾中的高蛋白也有助于孕妇获得足够的营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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