月经期间能不能吃辣的（月经期间能不能吃葡萄）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能不能吃辣的，月经期间能不能吃葡萄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经期可以吃葡萄，但是葡萄是寒性水果，尽量少吃。

2、如果经期有腹泻症状，就不要吃葡萄。

3、而是要注意多喝粥，或者面条等容易消化的食物。

4、因为月经来潮时身体抵抗力低，容易造成肠胃功能不佳。

5、月经期间，由于宫颈大开，经期应避免同房，以免引起子宫内膜炎症。

6、同时也要注意外阴的清洁，每天晚上用温水清洗外阴。

7、经期也要注意小腹保暖。

8、如果你有腹痛症状，你也可以使用红糖姜水来帮助缓解痛经，促进经血的及时排出。

9、另外，经期也要注意作息规律，不要熬夜，避免情绪波动，以免影响内分泌，造成月经不调。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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