何首乌如何食用和外用治脱发（何首乌如何食用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，何首乌如何食用和外用治脱发，何首乌如何食用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 何首乌的食用方法。

2、主要是可以生吃，可以泡水，可以烤，可以炖，可以直接入药，也可以和其他药物混合服用。

3、日常生活中，出于保健目的，不建议患者擅自生吃何首乌。

4、生何首乌有一定毒性，患者难以掌握。

5、建议患者泡水喝是最好的办法。

6、何首乌切片泡水喝，更有利于保健，补肾益气，延年益寿，治疗须发早白。

7、在临床应用中，何首乌常与其他食材搭配，如炖鸡、粥等，有利于何首乌的药效发挥，减少毒副作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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