大家好,乐天来为大家解答以下的问题,落枕怎么按摩,落枕怎么按摩很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:落枕是由于姿势不正确,枕头不合适,颈部肌肉长期位置不正确,造成颈部肌肉损伤,产生疼痛,活动受限。
2、当风寒湿袭时,也可加重病情,导致颈椎病。
3、按摩可以改善身体的血液循环,疏通经络,缓解疼痛。
4、按摩师站在僵硬的脖子后面,用一个手指轻轻按压脖子,找出最疼的地方,然后用大拇指从脖子顶部到肩背部按摩。
5、用力按摩最疼的地方,直到他感觉到明显的酸痛,说明力气够了。
6、反复按摩2-3次,或用空心拳头轻敲按摩部位2-3次。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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