产妇可以吃虾吗（产妇可以吃水果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇可以吃虾吗，产妇可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：孕妇可以吃水果。

2、水果含有大量的维生素、微量元素和矿物质，可以补充营养，提高产后免疫力，增强体质，促进恢复。

3、但是吃水果的时候一定要注意调整自己的进食状态。

4、在两餐之间，或者饭前30分钟吃水果。

5、忌饭后吃水果，易产气，引起腹胀。

6、冰箱里还有水果存放，温度比较低，不适合产妇食用。

7、可以改变水果的吃法，榨成果汁做热饮，营养不流失。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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