腰椎间盘突出保守治疗三个月无效（腰椎间盘突出保守治疗的方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰椎间盘突出保守治疗三个月无效，腰椎间盘突出保守治疗的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 腰椎间盘突出保守治疗的方法有以下内容：1 .避免不良姿势、长时间弯腰、负重、疲劳、受寒、长时间向前弯腰、提重物等。

2、2.要保护腰椎间盘，保护腰椎，可以卧床休息。

3、这是躺在硬床上，避免太软的床支撑腰椎的肌肉，穿腰围。

4、如果经过一定的锻炼，肌肉力量恢复了，就不需要再穿腰了。

5、3.锻炼肌肉力量，进行五点支撑、三点支撑、小燕子等。

6、没有痛苦的时候。

7、肌力增强后，对腰椎间盘突出有保护作用。

8、4.可用于治疗营养性神经的甲钴胺，活血化瘀、舒筋散寒、止痛的腰痛宁胶囊等。

9、对腰椎间盘突出症都有很好的效果。

10、5.也可以去正规医院进行康复训练和理疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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