肝火太旺怎么调理龙胆泻肝丸（肝火太旺怎么调理）

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1、病情分析：如果肝火过旺，要调整好自己的情绪，尽量放松心情，保持乐观开朗的心情，日常生活中避免熬夜。

2、肝火旺盛的人可以多按压脚趾间的穴位，或者经常按压手腕外侧。

3、常用的茶有菊花、桑叶、枸杞等。

4、具有很好的养肝祛火的功效。

5、吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，尤其是胡萝卜，也能有效补充维生素B，避免嘴唇干裂。

6、还要保证充足的睡眠，放松身心，防止过度劳累。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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