大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上可以吃香蕉吗会胖吗，晚上可以吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：香蕉含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，所以可以在晚上吃香蕉，因为它有很强的饱腹感，特别适合减肥胖的人。
2、香蕉含有钾离子，能降低血压，修复血管损伤，因此高血压、心脏病患者可以食用。
3、所以晚上可以吃点香蕉，但不要太多。
4、脾胃虚弱、大便粘稠、腹泻、咳嗽、痰多的人晚上不宜吃香蕉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！