维生素e可以长期服用吗有副作用吗（维生素E可以长期服用吗）

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1、 维生素E不能长期服用。

2、服用维生素E可以增强机体细胞的抗氧化作用，对延缓衰老、保持皮肤健康有很好的作用。

3、长期服用会引起以下不良反应：个人血压升高，出现高脂血症。

4、维生素E可溶于甘油三酯，甘油三酯是一种脂溶性物质。

5、如果长期大量服用，会增加血液循环的负担，甚至导致血液中甘油三酯和胆固醇的增加。

6、糖尿病、高血脂患者不宜服用维生素E。

7、还会导致双侧乳房肥大、头晕、视力模糊等。

8、导致免疫力低下，并且会降低肌肉收缩力。

9、还会对心脏造成一定程度的损伤，影响人体心脏的泵血功能，引起低血压、贫血，甚至心律失常等疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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