大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老年人喝什么茶好，老年人喝什么茶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：老年人可以喝以下几种茶：一是绿茶富含锌，可以预防骨质疏松；第二种，苦丁茶，有很好的去火助眠作用，可用于治疗神经衰弱引起的失眠；第三，红茶可以帮助人们摄入钙，降低骨折的风险。
2、第四，普洱茶可以预防动脉硬化，对治疗冠心病有很好的效果。
3、第五，枣茶。
4、长期喝枣茶有延年益寿的功效。
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