导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇应该吃什么蛋最好，孕妇应该吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇应该多吃有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇应该吃什么蛋最好，孕妇应该吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇应该多吃有营养的食物和新鲜的水果和蔬菜。
2、比如孕妇可以吃豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、汤等。
3、你还应该多吃新鲜水果，如苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等。
4、另外，在主食方面，可以吃谷类，可以吃一些小米、大米、面条，补充孕期胎儿的营养需求；还应该多吃坚果，比如核桃、松子、比根果、夏威夷果等。
5、这些坚果是胎儿大脑和智力的发育。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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