孕妇可以吃皮蛋吗早期（孕妇可以吃皮蛋吗）

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1、 孕妇不宜吃皮蛋，因为皮蛋中含有铅等重金属，容易导致恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不良反应。

2、而且吃太多的铅容易导致体内重金属超标，影响胎儿的正常生长发育。

3、所以，在怀孕期间，医生建议孕妇尽量不要吃皮蛋。

4、怀孕期间，孕妇应以清淡营养的饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

5、从而达到全面、均衡、科学的营养搭配，对孕妇身体和胎儿的生长发育最有利。

6、此外，孕期要多注意休息，适当运动，有利于肠胃蠕动，减少便秘的发生。

7、还要定期做产检，定期做b超，了解胎儿的发育情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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