导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，梳头的好处和功效用什么梳子，梳头的好处和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！梳头有保健
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，梳头的好处和功效用什么梳子，梳头的好处和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
梳头有保健作用。从中医的角度来说，经常梳头可以促进头部血液循环，滋养头发，预防头痛，预防疾病。具体的好处和效果如下：
1.促进头部血液循环：可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善头部神经的功能，促进皮下腺体的血液循环和分泌，改善营养代谢，使有限的营养首先满足大脑，从而增强记忆力；
2.滋养头发：梳头可以满足头皮头发供血供氧的作用，因为梳头通过神经反射刺激头部促进血液循环，从而改善头皮血液堵塞，对脱发、头皮屑、头发干燥有很好的效果，使头发柔软有光泽；
3.头痛的防治：头上有很多穴位。经常梳理头发可以按摩头皮，刺激头部穴位，可以缓解疲劳，预防头痛。梳头时，力度要控制适度，不要太重，以免损伤头皮；
4.预防疾病：除了以上对人体的好处，梳头还可以预防感冒、高血压、脑部疾病等疾病。对于中老年人来说，梳头可以用来保健。
建议用木梳或骨梳梳头。从额头开始梳头发，力度适中(最好感觉不到疼痛)，到头顶，枕头后面，脖子后面，然后依次梳左右头。避免使用塑料梳子、尼龙梳子等。梳头时，因为这些梳子会产生静电，损伤头发，而且梳齿不能太密，否则容易弄断头发；梳头发要均匀，不要太用力。否则，你的头皮会受损，汗腺和皮脂腺周围产生的细菌等微生物往往会利用空隙造成疖或皮脂腺囊肿，从而引起意想不到的疼痛。梳头用的梳子互为专用，不宜经常混用，以免互相传染疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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