导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃草莓有什么好处配图，吃草莓有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：草
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃草莓有什么好处配图，吃草莓有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：草莓含有多种维生素、氨基酸、微量元素、纤维素、果胶等营养元素，其中维生素C的含量特别高，可预防坏血病，还具有抗氧化活性，能清除自由基，改善血管功能，降血脂、降血压，预防心脑血管疾病。
2、其纤维素能刺激肠道运动，加速肠道内毒素和垃圾的排出，具有润肠通便、排毒养颜的功效，还含有花青素等抗氧化剂，不仅能美容护肤、健脑益智，还能保护视力、防癌抗癌。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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