糖尿病吃什么好点（糖尿病吃什么好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病吃什么好点，糖尿病吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先要选择一些血糖生成指数低的食物，比如粗杂粮，比如荞麦面条、燕麦米饭、全麦馒头、全麦面包等。

2、此外，每餐应添加新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，以降低血糖的上升。

3、此外，混合食物的血糖指数比单一主食低，所以尽量在一餐中包含蔬菜、蛋白质和碳水化合物。

4、糖尿病人也可以吃猪肝，因为猪肝含有丰富的营养物质、微量元素和维生素。

5、而且对于贫血患者来说，吃猪肝可以快速补充大量的铁，但是它的胆固醇很高，嘌呤也很高。

6、所以糖尿病人要限制进食。

7、可以一个月或一周吃一次，一次不要超过1-2两。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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